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julia@breathemoverelease.com
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24. February 2025

Hab den Mut dich zu zeigen.

Vor ein paar Tagen wurde mir mal wieder wundervoll bewusst, wie unglaublich schwer wir uns tun, uns einfach auszudrücken - ganz echt, frei und unverkrampft. Unverblümt und unschuldig. Rein oder Filter.
Schuld daran war ein wunderbarer „Alchemy of the Voice Workshop“.

by Ayita

28. August 2024

Wahre Zugehörigkeit fängt bei Dir selbst an.

„Erst wenn wir voll und ganz an uns selbst glauben, können wir wahre Zugehörigkeit erfahren.“

Aber was bedeutet „Wahre Zugehörigkeit“?
In mir taucht immer wieder die Frage auf: Wohin oder zu wem gehöre ich? Gehöre ich irgendwo dazu? Und wenn ja: so wie ich wirklich bin? Oder passe ich mich an, um dazu zugehören. Werde ich akzeptiert in meiner Einzigartigkeit oder verstelle ich mich unbewusst, trage eine Maske, fühle mich unwohl unter den Menschen, mit denen ich mich umgebe. Fühle ich mich einsam?

by Ayita

6. May 2024

Dance with Life

Tanze als würde Dich niemand sehen. Liebe als wäre dein Herz nie gebrochen. Singe als würde Dich niemand hören und lebe als gäbe es kein Morgen.
Tanze, als würden alle zuschauen. Denn geht es nicht genau darum im Leben?!
Uns wird jedoch meistens gesagt: man soll tanzen, als würde niemand zuschauen. Ich jedoch denke, dass es Zeit wird, dass jeder seinen einzigartigen Tanz tanzt und sich dabei zeigt wie sie ist. Es gibt nichts zu verstecken. Niemand braucht sich zu schämen oder Angst zu haben, der einzigartige unperfekte Tänzer in seinem Leben zu sein.

by Ayita

7. April 2024

Lebst du die Möglichkeiten, die das Leben dir bietet?

Der April macht was er will - Du auch?
Aktuell habe ich allerdings eher das Gefühl, die April Energien und Winde machen mit mir was sie wollen. Ein Auf und Ab. Ein Hin und Her. Hoch und Tiefs. Der Wind der Veränderung, die Frühlingswinde reissen nicht ab und es bedarf ziemlich viel Erdung und Zentrierung, um sich nicht „wegwehen“ zu lassen. Völlig aus der Balance zu kommen und sein inneres Gleichgewicht nicht zu verlieren.

by Ayita

1. April 2024

JAPURA – ein volles JA zum natürlichen Leben!

Es sind oft die einfachen Dinge, die die grösste Wirkung haben. Aber der Mensch mag es lieber kompliziert.
Die Einfachheit, des Atems, des Tanzens verblüfft mich immer wieder.
Bringt mich ganz direkt zu mir - direkte Antworten, direkte Veränderung! Ein wunderbares „sich Lebendig" fühlen im Jetzt! Und das ist es doch, worum es geht - oder nicht?! Lebendig und voll zu leben!

by Ayita

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