Online Programm
Entdecke deine Einzigartigkeit und genieße es, Du selbst zu sein!
Lerne Dich und deinen Körper kennen und lieben.
Dieses individuelle Online Programm, ist meine Einladung an Dich, innezuhalten und Dich selbst neu zu entdecken. Dein erster Schritt, um die Ketten der Vergangenheit zu sprengen und deine einzigartige Magie zu finden, die in Dir schlummert. Um deine wahre Farbenpracht zu erkennen und zu leben.
Diese einzigartige „Selbstentdeckungsreise“, wurde speziell für Frauen entwickelt, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrem Körper suchen.
Was dich erwartet.
Über 5 intensive Module lernst du, dich und deinen Körper auf eine neue, tiefere Weise wahrzunehmen. Du wirst entdecken, wo in deinem Körper du Spannungen und Blockaden festhältst, was diese bedeuten und warum es sich lohnt loszulassen.
Unabhängig von Zeit und Raum gehst du liebevoll geführt deinen Weg der Selbsterkenntnis und bekommst alle Werkzeuge an die Hand, um loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.
Ich biete dir einen ganzheitlichen, weiblichen Ansatz, der dich Schritt für Schritt zu deinem Innersten führt, um die feminine Natur und die transformative Kraft in dir zu entdecken, deine Energie frei zu setzen und für dich zu nutzen. Auf liebevolle Weise, zeige ich dir, wo im Körper du eventuell Verspannungen festhältst, was du festhältst und auch warum.
It’s about … You.
Für diejenigen von uns, dich sich auf dem Weg der Auflösung alter emotionaler Verletzungen und Überzeugungen, die wir in unserem Körper tragen, befinden. Und da die Informationen im Körper gespeichert sind, können wir den Körper nutzen, um diese Muster zu heilen und zu transformieren.
Wenn du lernen möchtest, loszulassen und dich von den Schichten zu befreien, die dich zurückhalten – auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene – dann nimm jetzt die Chance wahr, dein inneres Licht in die Welt zu tragen. Es ist Zeit, zu erblühen ohne Wenn und Aber. Und deine Einzigartigkeit nicht nur anzunehmen, sondern voll und ganz auszuleben.
Erfahre dich selbst in all deinen Farben, Fähigkeiten und Elementen.
All die emotionalen Verletzungen und Traumata, die dir widerfahren sind, haben die Art und Weise verändert, wie deine Lebensenergie durch deinen Körper fließt. Wie du dich selbst wahrnimmst. Dich fühlst und Verbindung zu deinem natürlichen Ich hast. Deshalb müssen wir tiefer gehen, als nur darüber zu reden. Wir müssen es auf der Körperebene heilen und von dort mit Herz und Verstand verbinden.
Unser Körper ist ein mächtiges Werkzeug, das uns helfen kann, tiefere Ebenen der Selbstakzeptanz und Heilung zu erreichen. Durch Verkörperung – das bewusste Erleben und Fühlen unseres Körpers – können wir Blockaden lösen und emotionale Wunden heilen. Wenn wir uns erlauben, loszulassen und den Körper als Portal zu nutzen, öffnen wir uns für eine tiefere Verbindung zu unseren Emotionen, Gedanken und Gefühlen.
Ich möchte Dich ermutigen, dich selbst in all deinen Farben, Fähigkeiten und Elementen kennenzulernen und sie als Teil deiner magischen Einzigartigkeit anzunehmen. Du bist eingeladen, dich auf mitfühlende Art und Weise Schicht für Schicht zu entblättern, deinen Schutzkokon zu entfernen. So kommst du dir selbst wirklich näher. Du wirst herausfinden, was deine wahren Bedürfnisse und Sehnsüchte sind und wer du im Kern bist.
Es ist eine Einladung, dich selbst zu umarmen und die Magie deiner einzigartigen Fähigkeiten zu entfalten.
Short Facts
Feminine Self-Empowerment ist eine körperorientierte, somatische Selbstentdeckungsreise - konzipiert für einzigartige mutige Frauen - auf der wir tief in die Weisheit deines Körpers eintauchen, innere Spannungen lösen, schlummernde Energien erwecken und dein verkörpertes Selbst(wert)gefühl entfalten. Aktiviere damit eine ungeahnt neue Art des Selbstbewusstseins und eine Selbstakzeptanz, die den Körper mit einschliesst. Wachse raus aus alten Mustern, Stories, limitierenden Selbstzweifeln - und rein in Unbekanntes und doch Vertrautes. Um dann, über dich hinauswachsen. Weil du soviel mehr bist, als du denkst!
Was du erfahren darfst
Das du die wichtigste Person in deinem leben bist und dich auch so behandeln darfst. Erfahre eine Kraft und Energie in dir, die dein Leben auf ein völlig neues Level heben wird. Erlebe alle Anteile in Dir und lerne sie wertzuschätzen, zu akzeptieren. Alle Anteile, Qualitäten von dir, sind es Wert gesehen und gelebt zu werden. Lerne die magische, weise, brillante Frau in dir kennen und fange an, ihr einen Ausdruck zu geben.
“A woman in alignment with her divine feminine energy brings harmony and healing to the world.”
Amy Ahlers
How the Magic works !
Dieses magische Online Programm setzt sich zusammen aus:
Online oder in Person
Individuelle Live Sessions
1 x kraftvolle transformierende (1:1) Mentoring Session. 90-minütige Feminine Embodiment Session - deine ganz individuelle und persönliche Begleitung von mir, die dir als roter Sicherheits-Faden für deine Reise dient.
25 x begleitende Praxis-Videos für zu Hause
Somatic Movement & Embodiment
Verkörperung lebt vom körperlichen Erfahren und in die Praxis umsetzen - selber ausprobieren und fühlen. Zur Vertiefung erhältst du zahlreiche Somatic Movement & Embodiment Practice Videos für Zuhause, die auf einander aufbauen und die du jederzeit für dich zu Hause praktizieren kannst. Für mehr Selbstermächtigung und Selbstverantwortung als unterstützendes Toolkit.
Empowerment Workbook
Selbstreflexion & Wisdom
Du bekommst ein Schritt für Schritt begleitendes Online Empowerment-Workbook (200 Seiten) an die Hand. Hier findest du Anleitungen und Übungen zum tieferen Verständnis und zur Selbstreflexion deiner persönlichen Reise, sowie der Auflösung von einschränkenden Gedankenmustern.
Meditation
Meditationen
15 x vorabaufgenommene begleitende Audio-Dateien und Meditationen.
Online Support
Share your Voice and Thoughts
Wöchentliches wertschätzendes Teilen deiner Gedanken und Erfahrungen über Sprachnachrichten. Erfahrungen, Wendepunkte, ein chaotisches Feststecken, etc. dürfen ausgesprochen werden. Und erhalte im Gegenzug Nachrichten von mir, die dir helfen, deine Gedanken zu sortieren und neu zu lenken.
Du bist hier goldrichtig, wenn...
Du dich neu definieren und neu entdecken möchtest und es satt hast, das zu tun, was du „tun sollst“, und bereit bist, das zu tun, was du tun möchtest. Du eine ganz neue Art der Selbstakzeptanz, die den Körper mit einschliesst, erfahren möchtest.
Du deine feminine Energien und Qualitäten befreien und kennen lernen möchtest, um mehr in deine Kraft und Balance zu kommen, um endlich deinen Platz in dieser Welt einzunehmen und diesen auch zu verkörpern.
Du unterdrückte emotionale Konflikte, einschränkende Verhaltensweisen und Denkmuster aus deinem Körper lösen möchtest, die dich einengen und dir den Atem nehme, um Raum zu schaffen für neue Möglichkeiten und deine eigenen Bedürfnisse.
Du bereit bist das Ideal-Bild, von dem du denkst, dass du es erreichen müsstest, los zu lassen und dein einzigartiges perfektes unperfektes ICH anfängst zu leben - selbstbestimmt in deinem Rhythmus.
Es braucht Mut seine Einzigartigkeit zu leben! Es bedeutet aus den Erwartungen, Konditionierungen, Anpassungen heraus zu treten und sich selbst neu zu finden und zu definieren. Es bedeutet sich selbst einen Ausdruck zu geben. Seine Einzigartigkeit ohne Scham, Angst oder Scheu zu verkörpern. Du bist nicht alleine – Women rise together.
Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen? Ich freue mich, dich auf dieser wunderbaren Reise zu begleiten.
DAUER
Start ist jederzeit möglich. Ich empfehle eine Dauer von 6 – 12 Monate (Jahreszyklus) einzuplanen. Nimm dir Zeit und Raum, die es für dich braucht. Dein Tempo und Rhythmus.
LOCATION
Online Programm, Live Session via Zoom oder in Person
ENERGIEAUSGLEICH
333,00 Euro
Mit tiefem Dank und Liebe im Herzen.
"Die Kraft der Magie dient all jenen, die sich auf die Reise machen.
Vor genau einem Jahr siegte die Neugierde über die Angst und ich meldete mich für Julia’s Women Breathwork Circle an. Dies war der Beginn meines bisher größten Abenteuers - der Reise zu mir selbst. In den vergangenen Jahren durfte ich auf der ganzen Welt Berge erklimmen und Täler durchschreiten, aber kein Weg war bisher so aufregend, berührend und ergreifend, wie die Reise in meine innere Welt. Wenn man unerforschtes Land betritt, tut man gut daran, sich an jene zu halten, die in diesem Kontext bereits Erfahrungen sammeln durften. Und so sorgte Julia mit ihrer „JAPURA Sacred Journey“ für Guidance, Liebe und die notwendige Sicherheit. Schritt für Schritt lösten wir Blockaden, deckten hinderliche Glaubenssätze auf und brachten Energien wieder in Fluss. Ich durchschritt tiefe Täler und dufte so Einiges loslassen, was Raum für Neues, für Liebe und Mitgefühl frei werden ließ. Und heute? Ich genieße eine innere Ruhe und Gelassenheit - grade in Situationen mit vielen Reizen und Triggern, wie ich sie noch nie zuvor erlebt habe. Ich stehe zu mir, wo mich früher Zweifel plagten. Es fällt mir leichter, gut für mich zu sorgen, meine innere Stimme wahrzunehmen und mich in den Mittelpunkt meines Seins zu stellen. Struggle ich an einer Stelle, dann gehe ich ins Spüren, nehme mir Raum für mich - oder rufe Julia an und lade sie ein das Thema mit mir zu erkunden. Wir sind alle Wanderer auf einer Reise, bei der es wahrlich nicht ums Ankommen geht, sondern vielmehr um die Magie der Erkenntnis auf dem Weg."